-
Vandra, lyfta, springa -små steg framåt
Sex veckor in i det nya året och varannan vecka har jag ändrat lite på mina vanor för att få in mer rörelse i vardagen och mer regelbunden träning med mål. Små små steg framåt och varje räknas.
-
Värme till kyla till blött blask, mina promenader i en ask
Väder är fascinerande, innehåller så många olika känslor: som värme, kyla, stillhet, vind, sol, regn, dofter och ljud. Sedan nyår promenerar jag varje dag, där varje dag har haft sitt egna uttryck och intryck. Nedan vill jag dela några av dem med dig. Måndag 1 : morgonpromenad i Corralejo. Jag möts av värmen från asfalten…