Blissings

Kategori: Okategoriserade

  • Sol – tacksamhet och förundran

    Sol är fascinerande och något av det bästa jag vet. Inte bara att jag älskar hur strålarna värmer utan att jag älskar ljuset och vad det gör med mig, människor omkring mig och naturen. Sol gör mig lycklig, euforisk. Oavsett hur jag mår innan så ger en stund i solen stora mängder ny energi och…

  • Veckans mat v 4 2024

    Jag gillar att laga mat, men jag vill ha tid. Lagom mycket avsatt beroende på vad och när den ska lagas. En helt vanlig vardag är det ju inte alltid att man är motiverad och inspirerad eller ens har tid att laga mat. Ett annat dilemma är att det faktiskt har blivit väldigt mycket dyrare med…

  • Momo – eller kampen om tiden

    Ibland känner jag mig som Momo i Michael Endes bok där hon ensam kämpar mot de gråherrarna i kampen om tiden. För de grå herrarna är en samling av många saker i vårt moderna samhälle vilka alla vill ha vår tid. De saker som får mig att känna att jag inte räcker till, som hetsar…

  • Rensning i mobilen

    I vår familj finns det stunder när alla sitter med mobilen. Jag använder sociala medier, kollar mail och har en del appar till saker som gör livet enklare 🙂 Men visst blir det en del ”slösurf”. I år har jag tänkt att det ska bli mindre av det, slösurf alltså. Därför har jag funderat på…

  • När vinter byts mot värme

    Mina leder behöver värme och att dessutom äldste sonen arbetar på Fuerteventura (den vindpinade ön) över vintern gjorde att vi bestämde oss för en resa till denna karga och spännande vulkan-ö, den största av Kanarieöarna. Här finns annorlunda natur som bäst upplevs till fots, välskötta fina cykelbanor och på vårt hotell ett helt okej gym. Bra förutsättningar…

  • Tacksam för det lilla

    Att leva i nuet är viktigt för mig. Det innebär inte att jag inte planerar och inte heller att jag inte reflekterar. Snarare är det detta som gör att jag kan vara mycket mer närvarande där jag är nu. För att kunna leva i nuet behöver jag färre saker, för ju färre saker desto mindre att…

  • HÄLSOREVOLUTIONENS KICKSTART 2024

    Ibland behöver man ta hand om sig själv lite extra. Verkligen ”blissa”. Jag läste boken Hälsorevolutionen när den kom och har följt Maria Borelius fortsatta resa.Spännande och så mycket att lära och testa för att må bättre. Här bjuder hon och hennes pod-kollega Carina Nunstedt på en riktig boost för dig som har möjlighet att…

  • I rörelse

    BLISS – i står för mig för ”I rörelse” Där började mitt år mindre bra – tur det sammanlagt är 365 dagar på året :), i alla fall. Jag tränar varje vecka, både styrka och kondition, men har som mål att ha mer strukturerad träning under 2024. Därför var det första jag ville lägga till…

  • Rensa och röj – Var börjar man?

    Nytt år, nya möjligheter. De som känner mig vet att jag vill ha ordning och reda. Ju fler år jag lägger till min årsrikedom ju mer mån blir jag om att äga mindre…. Det kan kännas som om jag inte vet vad jag pratar om, barn av min tid (70-tal), person som alltid älskat shopping och ägare av…

  • Nytt år……

    Så kom då 2024, inte helt oväntat 🙂 Vad betyder nytt år för dig? För mig betyder det att jag från idag inte har ett arbete på 100%. Efter att i många år arbetat både mycket och hårt, vilket varit fantastiskt roligt och spännande, bestämt mig för att göra något annat. Vad är då något…