Blissings

Kategori: Förundran

  • Tacksamhet en vanlig sketen måndag

    Vad är du verkligen tacksam över? Sedan jag började skriva tacksamhetsdagbok varje dag inser jag mer än någonsin hur oerhört mycket jag har att vara tacksam för.

  • Vandra, lyfta, springa -små steg framåt

    Sex veckor in i det nya året och varannan vecka har jag ändrat lite på mina vanor för att få in mer rörelse i vardagen och mer regelbunden träning med mål. Små små steg framåt och varje räknas.

  • Sol – tacksamhet och förundran

    Sol är fascinerande och något av det bästa jag vet. Inte bara att jag älskar hur strålarna värmer utan att jag älskar ljuset och vad det gör med mig, människor omkring mig och naturen. Sol gör mig lycklig, euforisk. Oavsett hur jag mår innan så ger en stund i solen stora mängder ny energi och…

  • Vad är förundran för dig?

    Har du någon gång tappat andan av en fantastisk utsikt eller känt tårarna komma när du hör eller ser något enastående? Då har du upplevt förundran, en känsla som påverkar oss mer än man anar. Den är underbar i stunden och får oss att bli friskare och mindre stressade och mer kreativa. Förundran är en…

  • Sök förundran

    Eller konsten att kunna hänföras. Forskning som gjorts de senaste åren visar att vi mår bra av upplevelser som får oss att känna förundran. Att det påverkar oss på både kort och lång sikt. Det ger oss ro i själen och gör oss mer harmoniska och stresståliga. Vad är då förundran? Känn efter…. När hade…