Har du någon gång tappat andan av en fantastisk utsikt eller känt tårarna komma när du hör eller ser något enastående? Då har du upplevt förundran, en känsla som påverkar oss mer än man anar. Den är underbar i stunden och får oss att bli friskare och mindre stressade och mer kreativa. Förundran är en känsla av att uppleva något som är enormt mycket större än vad vi själva är, något som får oss att säga ”wow”.

På Fuerteventura är det de långa sandstränderna och las Dunas med sina oändliga sanddynor. Detta trots att det är en vulkanö. Sanden kommer sedan många tusen år i stormar från västra Sahara i afrika drygt 10 mil bort. Det är ett landskap som känns som det aldrig ska ta slut. Magkänslan är lycka – jag vill bara hoppa och studsa. På ”popcorn”stranden finns mängder med stenar som ser ut precis som popcorn. Gillar man popcorn ger det minst sagt en wow-känsla.

Vid grottorna i Ajuy slår det turkosa vattnet mot de svarta klippblocken och grottorna fylls med skum (och vatten). När vattnet splashar mot klippan slår det mellan 4-8 meter upp och jag vill helst bara stå där i 🙂

Vatten får mig ofta att förundras och fast jag förstår att det är direkt livsfarligt att vara i dessa många meter höga brusande vågor som slår mot de ännu högre klipporna så vill jag helst bara var mitt i underverket. Helt fascinerande. Det ger en känsla av tillfredsställelse och det är verkligen inte underligt att förundran är avstressande.

En sista förundransbild från Calderon Hondo. Den vulkan som senast hade utbrott på Fuerteventura för ca 4000 år sedan. Att titta ned i kratern många hundra meter ned eller beundra utsikten åt alla håll får mig att dra efter andan. (Jag är också oerhört glad att jag inte är höjdrädd för då hade nog min förundran varit annorlunda 🙂

Det här är stora och speciella saker som ger förundran, men det kan även små saker i vardagen göra. Viktigt är att uppmärksamma dem, liten som står när de ger dig ”wow”-känslan. Att du uppmärksammar dem kan ge dig mer glädje och minska din stress. Jag försöker se förundran i litet och stort, ganska ofta lyckas jag och det gör mig glad. När jag inte hittar den vet jag att det snart kommer……för det finns så mycket att förundras över i livet.