Vad är vila för dig?

För mig kan det vara många olika saker. Att vila middag när man är ledig, kanske till och med sova en stund mitt på dagen. Dagar då man inte har några planer utan tar dagen som den kommer. Men vila kan också vara att hugga ved en hel dag och inte behöva tänka på något annat än just det, veden alltså. Det kan också vara en promenad när jag rastar hjärnan och låter den gå som den vill till jag är avslappnad.

Det jag säkert vet är hur viktigt vila, eller kanske mer återhämtning är. Jag är en aktiv person och vill fort framåt. När jag var liten och inte pratade så bra ville jag gärna att saker skulle hända ”mjång” och det kallar mina föräldrar mig fortfarande ibland. Jag gillar att ha många saker på gång även om jag bara gör en i taget, men däremot så är återhämtning varje dygn ett måste.

Är du en person som måste sova lika mycket och bra varje natt, eller räcker det att du verkligen får vila där emellan?

Under förra året blev jag tvungen att vila och sova lite extra, för min kropp sa ifrån. Min fina läkare på vårdcentralen trodde att det var en kombination av mycket i livet och post covid. Första veckorna sov jag 16-18 timmar per dygn och var ändå trött där emellan och sedan blev det successivt bättre under året.

Detta var en av orsakerna till att jag bestämde mig för att 2024 skulle bli ett annorlunda år, ett år där jag känner efter mer och funderar på vad jag behöver just nu, vila är en av de sakerna.

Jag börjar året med att tillsammans med maken och den 13-årige sonen åka och hälsa på den vuxne sonen som under vintersäsongen arbetar på Fuerteventura, en av Kanarieöarna och hoppas att det blir en bra upptakt på året.