Eller konsten att kunna hänföras.

Forskning som gjorts de senaste åren visar att vi mår bra av upplevelser som får oss att känna förundran. Att det påverkar oss på både kort och lång sikt. Det ger oss ro i själen och gör oss mer harmoniska och stresståliga.

Vad är då förundran? Känn efter…. När hade du en naturupplevelse utöver det vanliga senast, när fick musik dig att känna WOW. Det kan vara förundran.

Vatten förundrar mig, både i stillhet och med mycket liv. Det får mig att andas och fyllas av en härlig känsla som inte mycket annat ger. Delvis beror det på att vattnet inte går att styra och att jag inte kan veta vad som händer näst.

Skogen ger samma känsla men av helt andra orsaker. Den känns stilla trygg och lyssnande.

Så viktigt att vi tar oss tid att söka och upplevd förundran. Det ger själen ro.